糖尿病の初期症状
糖尿病 の典型的な症状として以下のような症状があげられます。
- 多量の尿が出る
- とても喉が渇く
- 運動も食事制限もしていないのに体重が落ちてきた
上記の3症状は高血糖のサインなのです。血糖値を測定すれば、おそらく250mg/dl以上あると思ってよいでしょう。上記のよな症状があって、空腹時血糖値126mg/dl以上、または随時血糖値200mg/dl以上、またはHbA1C 6.1%以上であれば、糖尿病と診断してよいことになっています。症状がなくて血糖値のみの判定の場合、改めて行った2回以上の検査の結果を見て診断されます。
糖尿病の初期症状の特徴は、異常なのどの渇きと、排尿回数の増加です。
血糖が高くなると血液は、シロップのように濃くなります。脳はこれを脱水状態と判断し水を飲んで薄めるよう身体に指令を出します。そのため、多量に水を飲み、腎臓から尿として大量に糖を排泄するようになります。高血糖の時は体にブドウ糖を取り込めない（インスリン作用が不足するため、血中から体内への糖の移行ができません）ので、砂糖入りの甘いソフトドリンクを飲みたくなります。飲む程にますます喉が渇きます。マイルドな渇きは食べ過ぎやインスリンの単位不足でも日常的に起きています。
多尿と頻尿は別で、たびたびトイレにいっても少量の排尿だったり、特に排尿時に痛みがあったり、血が混じっていたり、なかなか尿が出てこなかったりしたら尿道炎かも知れませんし、男性の場合は前立腺の問題の可能性もあります。自分は日本茶が好きだからとか、ビールが大好物だからと思い込んでいると、口渇・多尿のサインに気づかないこともあります。
糖尿病の初期症状？ 視野がぼやける
- 高血糖による視力異常はちょっと怖い思いをすることがあります。糖尿病 網膜症のことで医師から脅されているからですね。でも網膜症は何年にもわたる高血糖の結果なので、数年の糖尿病では心配のしすぎかも……。
数日以上の高血糖が続くと眼のレンズが膨らみ、厚みが増すことがあります。つまり、老眼鏡を掛けたような状態です。多くの場合は血糖コントロールをよくすれば数日で改善しますが、レンズが完全に元に戻るには6週間以上かかるそうなので、注意しないといけません。
糖尿病の初期症状？ 脱力感
- 糖尿病による疲労感や脱力感は高血糖や低血糖の時に現われる症状です。低血糖では別の低血糖症状が伴いますからすぐに分かりますが、高血糖(つまり、インスリン不足でエネルギー源のブドウ糖が筋肉に取り込めない)の脱力感は「くるまのガス欠」のようなものです。
マイルドな症状では、「年だから」「過労気味」などと納得しがちですが、糖尿病 のある人は血糖測定をすると分かります。病気の時に脱力感があったら高血糖のリスクに注意しましょう。
糖尿病の初期症状？ 体重減少と空腹感
- インスリン不足で高血糖になって、それが尿糖として食べたものがどんどん体外に出てしまうと、結果的にカロリー不足になります。また、体はブドウ糖が取り込めないと、脂肪を分解してケトン体としてブドウ糖代替エネルギー源にしたり、筋肉のタンパク質を分解してブドウ糖を生成するようになります。いずれにしても高血糖がひどいと体重が減ります。
高血糖症状の口渇、多尿よりも一般的ではありませんが、高血糖でやせてくるのはとても悪い状態です。さらに、高血糖は免疫力を下げて感染症に罹りやすくします。また、思考力にも悪影響を与えます。さらに神経障害の痛みを増悪することも確かです。
糖尿病かも？簡易症状チェックをしましょう。
糖尿病：全身の症状をチェック
| 口渇が強く、水を良く飲む | |
| 身体がだるく、疲れやすい | |
| 食欲が強く、空腹感を良くおぼえる | |
| 食べる量は、変わっていないが体重が減った | |
| 手・足先が冷える | |
| 体がむくむ | |
| 食事中に汗をかく | |
| 食事後に強い眠気がくる | |
| 性欲ない | |
| 傷が治りにくい | |
| 立ちくらみがよくする | |
| 便秘や下痢が続く |
糖尿病：足の症状をチェック
| 足が冷える | |
| 足が火照る | |
| 足が痺る（指先がピリピリ） | |
| 足先が痛い（怪我をした覚えはない） | |
| 足の皮膚が乾燥したりひび割れてきた | |
| 最近、水虫になってしまったり、ひどくなった | |
| 足の皮がむけやすくなった | |
| 足にタコができやすくなった | |
| 最近、足に怪我をしやすくなった | |
| 足の爪が巻き爪になった | |
| 足がよくつるようになった | |
| こむら返りがおきやすくなった | |
| 足が痙攣する | |
| 足の裏の感覚がにぶい |
糖尿病：尿の症状をチェック
| 排尿回数が多い | |
| 一度に出る量が多い | |
| 尿が異常に泡立つ（いつまでも残る） |
